রোজায় কখন ব্যায়াম করবেন, কখন করবেন না
রমজান মাসে ব্যায়াম করা যাবে কি যাবে না, তা নিয়ে অনেকের মধ্যেই দ্বিধা তৈরি হয়। সেহরি খাওয়ার পর সারাদিন না খেয়ে থাকা হয় বলে অনেকেই ভাবেন– এ সময় যেহেতু ফাস্টিং হচ্ছেই তাহলে আলাদা করে শারীরিক ব্যায়াম করার প্রয়োজন নেই। অথচ চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। রোজার সময়েও যদি আপনি ব্যায়াম বা ইয়োগা করেন, তাহলে সুস্থ থাকার […]
হ্যান্ডবলে চ্যাম্পিয়ন চট্টগ্রাম বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় ও সিএমপি স্কুল
ইস্পাহানি স্কুল হ্যান্ডবল টুর্নামেন্টে (বালক-বালিকা) চ্যাম্পিয়ন হয়েছে চট্টগ্রাম সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় এবং সিএমপি স্কুল এন্ড কলেজ। সোমবার (৪ মার্চ) দুপুরে চট্টগ্রাম ইস্পাহানি পাবলিক স্কুল এন্ড কলেজের ইনডোর মাঠে এই খেলা অনুষ্ঠিত হয়। হ্যান্ডবল একাডেমী চট্টগ্রামের ব্যবস্থাপনায় ও ইস্পাহানি টি লিমিটেড এর পৃষ্ঠপোষকতায় আয়োজিত উক্ত টুর্নামেন্টে রানার্স আপ হয়েছে চট্টগ্রাম বন্দর কতৃর্পক্ষ বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় এবং ক্যান্টমেনন্ট […]
সিরিজ বাঁচাতে মাঠে নামছে শান্তর বাংলাদেশ
শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে টি-টোয়েন্টি সিরিজের প্রথম ম্যাচেই পরাজয় বরণ করেছে নাজমুল হোসেন শান্তর দল। সিলেট আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে সোমবার ৩ রানের ব্যবধানে হেরে যায় বাংলাদেশ দল। প্রথম ম্যাচ হারের পর আজ বুধবার সিরিজ বাঁচানোর লক্ষ্যে মাঠে নামতে যাচ্ছে টাইগাররা। আর এই ম্যাচে মাঠে গড়াবে সিলেট আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে সন্ধ্যা ছয়টায়। বিশ্বকাপের আগে নিজেদের প্রস্তুতি ঝালিয়ে নেওয়ার পর্ব এই […]